Karlsruhe (pm/dk) – Sauna im Sommer? Klingt für viele erstmal ungewöhnlich. Doch gerade bei hohen Temperaturen kann ein Saunabesuch wohltuend sein. Die Saunalandschaft des Europabades Karlsruhe zeigt, wie Wärme, Abkühlung und Entspannung zusammen für neue Energie sorgen können.
Viele verbinden Sauna eher mit kalten Wintertagen. Dabei hat das Saunieren auch im Sommer besondere Vorteile.
Anders als bei schwül-heißem Sommerwetter herrscht in der Sauna trockene Wärme. Dadurch kann der Körper effektiv schwitzen. Die Verdunstung auf der Haut unterstützt dabei die natürliche Temperaturregulation.
Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann außerdem davon profitieren, dass sich der Körper besser an Temperaturunterschiede anpasst. Hitze im Alltag wird dann häufig als weniger belastend empfunden.
Besonders angenehm ist nach dem Saunagang die Abkühlung. Im Europabad Karlsruhe sorgen kalte Güsse, Tauchbecken oder die Ice Lounge für einen intensiven Frische-Kick.
Die Wechselreize aus Wärme und Kälte fördern das Wohlbefinden und schenken neue Energie.
Im Europabad Karlsruhe erwartet die Gäste mehr als eine klassische Sauna. Die mehrfach ausgezeichnete Saunalandschaft bietet ein karelisches Saunadorf, einen großzügigen Saunagarten und abwechslungsreiche Ruhebereiche.
Damit bietet das Europabad auch an Sommertagen Möglichkeiten für eine entspannte Auszeit.
Ein Highlight sind die kreativen Erlebnisaufgüsse in der mittelalterlich gestalteten Excalibur-Sauna. Dort werden Düfte, Musik, Geschichten und Showelemente miteinander verbunden.
Zu den beliebten Themenaufgüssen gehört unter anderem der „Aschenbrödel-Aufguss“. Am 16. Juli 2026 findet außerdem erstmals die Gourmetsauna statt. Das neue Eventformat verbindet Aufgusskunst mit kulinarischem Genuss.
Tickets gibt es im Webshop unter shop.ka-baeder.de.
Oliver Sternagel, Geschäftsführer der Karlsruher Bädergesellschaft, sagt:
„Viele Gäste sind überrascht, wie wohltuend ein Saunabesuch gerade im Sommer sein kann“, erklärt Geschäftsführer Oliver Sternagel. „Die Kombination aus Wärme, Erholung und anschließender Abkühlung sorgt für einen besonderen Frische-Effekt. Mit unseren kreativen Aufgüssen und spannenden Veranstaltungsformaten bieten wir darüber hinaus Erlebnisse, die weit über den klassischen Saunabesuch hinausgehen.“
Die Saunalandschaft des Europabades Karlsruhe wurde Anfang des Jahres erneut mit den Qualitätsauszeichnungen „Wellness Stars 5 Sterne“ und „Sauna Premium“ ausgezeichnet.
Damit zählt sie zu den führenden Wellness- und Saunaanlagen Deutschlands.
Weitere Informationen zu Saunen, Aufgüssen, Veranstaltungen und Tickets gibt es unter www.ka-europabad.de.