Kostenlose Trainingsstunden im Rastatter Murgpark - die neue welle

Kostenlose Trainingsstunden im Rastatter Murgpark

Rastatt (pm/ms) - Im Juli wird es sportlich in Rastatt. Unter dem Motto „Sport im Park“ startet am Dienstag, 5. Juli, eine Mitmach-Aktion im Murgpark an der BadnerHalle. An insgesamt acht Abenden bietet die Stadt Rastatt in Kooperation mit dem Fitness-Studio adam&eve und dem Fitness- und Gesundheitscenter Gymnasion zwei Trainingsprogramme an.

Foto: Stadt Rastatt/ Heike Dießelberg

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Kostenloses Fitnesstraining im Murgpark

Dienstags am 5., 12., 19. und 26. Juli geht‘s rund bei Zumba mit Trainerin Nati von adam&eve. Mittwochs am 6., 13., 20. und 27. Juli ist Bodyweight-Zirkeltraining angesagt mit Trainer Alexander Müller vom Gymnasion. Zum kostenlosen Mitsporteln eingeladen sind Interessierte aller Altersgruppen. Die Übungen eignen sich gleichermaßen für Anfänger und für Fortgeschrittene, sofern sie keine gesundheitlichen Einschränkungen haben. Teilnehmende sollten zu den Trainings bequeme Sportkleidung tragen sowie ein Handtuch und Getränke mitbringen. Wer mag, kann an allen Terminen teilnehmen oder auch nur an einzelnen Trainingstagen.

„Ich freue mich sehr, dass wir den Rastatterinnen und Rastattern diese Sportaktion für alle in schönster Umgebung anbieten können. Toll, dass die beiden Rastatter Fitness-Studios es möglich machen“, sagt Alexander Kiefer vom städtischen Kundenbereich Kultur- und Sportförderung, der die Aktion mit initiiert hat. „Bewegung ist nicht nur wichtig für die Gesundheit. Sie macht auch Freude – und besonders die steht im Mittelpunkt unserer Aktion“, so Kiefer.


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